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N Essayez Meme Pas Vrai

On dit que vouloir oublier c’est se rappeler pour toujours, et cela est bien vrai… Prétendre se détacher de nos sentiments est une aventure qui peut s’avérer être une tragédie. Un suicide émotionnel, une véritable folie.

Ce qui est certain, c’est que ce n’est pas la même chose d’essayer d’oublier une pensée qu’un sentiment ou une émotion. Le premier cas est possible, il suffit de s’habituer à penser à d’autres choses, à imaginer ou à se dire “STOP” ou “ÇA SUFFIT” lorsque quelque chose survient dans notre esprit.

Cependant, tenter de supprimer nos émotions et ce qu’elles impliquent, c’est nier la réalité et ne pas assumer les apprentissages qui s’offrent à nous. En d’autres termes, essayer d’inhiber ou de se défaire à tout prix de ce que nous ressentons encourage et favorise tout ce que nous prétendons éviter.

Je ne l’aime plus, c’est vrai, pourtant, peut-être je l’aime.
Il est si bref l’amour et l’oubli est si long.

C’était en des nuits pareilles, je l’avais entre mes bras,
Et mon âme est mécontente parce que je l’ai perdue.

Vouloir oublier c’est se mentir à soi-même

Souvent, vouloir oublier c’est alimenter inconsciemment la fixation que l’on fait sur cette personne, essayer de ne pas renoncer à ce qu’elle nous a fait ou ce que nous faisait ressentir sa présence ou son souvenir.

Cependant, il se peut que ce que nous tentions d’oublier, ce ne soit pas une personne, mais une sensation.

Chaque émotion et chaque souvenir nous fait porter de l’attention à notre “soi” le plus profond, celui auquel nous renonçons et que nous évitons de soigner au quotidien.

C’est pour cela qu’il est aussi difficile de le comprendre, car bien souvent notre conscience et nos mots sont incapables de comprendre ce qui dépasse l’âme.

Ces situations requièrent un travail très intense qui nous dérange sûrement. Nous devons être conscients du fait qu’il est probable que nous ressentions des sentiments opposés, que nous avons le droit d’être en colère envers nous-mêmes et envers le monde entier, que nous pouvons ressentir de la haine, de la jalousie et tout type d’émotions que notre moral punit.

Cela est naturel, c’est pour cela que nous devons tâcher de l’assumer avec la plus grande normalité. Nous ne pouvons pas occuper notre esprit à éviter nos émotions, car c’est une chose impossible et réellement dangereuse.

Ce que nous devons faire, c’est apprendre à gérer ces émotions, à contrôler nos comportements et à favoriser notre bien-être. Travailler dans ce sens signifie de ne pas essayer de se sentir bien à tout prix, mais de tenter de tolérer ce que notre coeur ressent.

Fuir la souffrance est impossible, car la seule façon de la faire disparaître est de s’autoriser à la ressentir et à la vivre, jusqu’à ce qu’elle s’épuise…

Se souvenir de tout ce qui a laissé une trace en nous

La solution, c’est de comprendre pour se souvenir sans douleur, ce n’est pas tenter d’éviter la douleur. La coeur ne guérit pas seulement lorsque nous parvenons à garder en mémoire que les bons moments.

Ce qui fait mal, ce n’est pas de se remémorer ces instants, mais la perte d’une personne qui nous avons aimée ou d’un sentiment qui s’est volatilisé et que nous n’avons pas su rattraper. L’essence de l’air que nous respirons en sa présence, l’odeur de cet oxygène sur lequel nous comptons jusqu’à l’infini.

En faisant cet effort psychologique visant à comprendre que les personnes vont et viennent, nous nous rendons compte que ce qui est important, c’est ce qu’il y a à l’intérieur de nous, car c’est la seule chose permanente.

Chacun de nos sentiments est devenu une partie de nous à laquelle nous ne pouvons pas renoncer. Et toutes ces choses que nous perdons et qui nous font souffrir seront à jamais dans notre coeur.

Cette citation du fameux Albert à la langue bien pendue tombe, comme souvent, telle une épiphanie tant elle résonne avec ma pensée. Si vous vous souvenez de quelques-uns de mes articles précédents, vous ferez facilement le lien. Mais bref, ne parlons pas ici de moi, et analysons cette citation plus en détail. Attention, billet sérieux aujourd’hui…Premièrement, qu’entend ce bon vieux Albert lorsqu’il parle de succès et pourquoi ne conseille-t-il pas de le chercher ?
La recherche du succès en soit est dénuée à la fois de but concret et de notion de partage (vous avez le droit de prendre des notes). Elle paraît donc comme une quête vaine et égoïste. L’homme à la recherche du succès n’a pas d’idéologie et est donc propre à changer d’avis comme de chemise, ainsi qu’à faire passer son intérêt propre avant celui du groupe ou du projet.

Qu’est-ce qu’un homme de valeur, maintenant ?

On sait qu’Albert Einstein a fui l’Allemagne lors de la montée du nazisme (principalement pour des raisons de sécurité), puis a refusé de travailler sur le Projet Manhattan. Il écrira d’ailleurs à plusieurs reprises à Théodore Roosevelt, lui demandant de renoncer à LA Bombe. C’est son désir d’améliorer le quotidien et le statut de l’humanité qui le pousse dans ses travaux, au-delà de son amour pour la science.

Un homme de valeur a des objectifs concrets, ainsi qu’une éthique. Il travaille pour ses convictions et pour créer un environnement qui profitera à tous ceux qui partagent ses valeurs.

Méditer également cette autre citation de cet homme de grande valeur :
« Si vous ne pouvez pas l’expliquer simplement, c’est que vous ne l’avez pas suffisamment bien compris ».
Et vous ? Êtes vous une personne de valeurs ? Et quelles sont-elles?
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